Что такое хумус и как его готовить?- интернет-магазин Инлавка.
Федеральная сеть интерьерных салонов с 2008 года. Производим мебель и продаём по России и СНГ.
Приглашаем в салоны!
8 (495) 023-69-65 Ежедневно с 9:00 до 21:00
Что такое хумус и как его готовить?

Что такое хумус и как его готовить?

В восточных станах хумус – это традиционная, и к тому же очень популярная, холодная закуска, которую подают к лепешке, лавашу или хлебу. А вот в России она только сейчас набирает обороты узнаваемости, особенно у приверженцев правильного питания и вегетарианцев. Кроме своего невероятно пряного вкуса эта закуска еще и низкокалорийная (всего 25 ккал в ложке хумуса), питательная и полезная (так как основной ее ингредиент – это нут, который регулирует уровень сахара в крови, а также содержит клетчатку, железо и марганец, необходимые организму для поддержания тонуса и здоровья.)

Рецептом самого настоящего и традиционного хумуса с нами поделилась индийская семья, живущая в России.

Что такое хумус и как его готовить?

Итак, ингредиенты:

1 стакан нута

2 ст.ложки тахини

соль

оливковое масло

чеснок

лимон

Этапы приготовления:

1. 1 стакан нута замочить в воде на ночь.

Что такое хумус и как его готовить?

2. Потом в пароварку (или просто отварить в воде), чтобы нут стал мягким.

3. Потом высыпать сваренный нут в емкость блендера, добавить тахини 2 ст. ложки, соль, оливковое масло, чеснок, чуть-чуть лимона и все перемешать.

COMPTOIR de FAMILLE Тарелка суповая Фаустина, д. 23 см 110470
2023-08-09T19:19:06+03:00 1568
COMPTOIR de FAMILLE Тарелка суповая Клотильда 200489
2023-08-09T19:19:06+03:00 1640
1 640
20%
Артикул
200489
Материал
керамика
Размер товара
23 x 23 x 4 см
Riviera Maison Квадратная тарелка Приятного аппетита 18x18 r164950
2023-08-09T19:19:06+03:00 2950
HAPPY GO Тарелка суповая Симфония LV30764
2023-08-09T19:19:06+03:00 650
ROOMERS TABLEWARE Тарелка PLATO EXTERIOR MATT D27 см, Brown, white NXT-9580550M
2023-08-09T19:19:06+03:00 3290
CHEF & SOMMELIER Тарелка Olea D25 см, white NXT-S2503
2023-08-09T19:19:06+03:00 2890
ROOMERS TABLEWARE Тарелка E664 D23 см, white, brown NXT-E664-P-10167/23CM
2023-08-09T19:19:06+03:00 2600
VISTA ALEGRE Тарелка Nimbus D28 см, Agate NXT-37004387
2023-08-09T19:19:06+03:00 2730
VISTA ALEGRE Тарелка Leaves D25 см, Olive green NXT-37004395
2023-08-09T19:19:06+03:00 2730
VISTA ALEGRE Тарелка Leaves D29 см, Olive green NXT-37004394
2023-08-09T19:19:06+03:00 2730
COSTA NOVA Тарелка RIVIERA D27 см, Terra NXT-NAP275-01616G
2023-08-09T19:19:06+03:00 4060
COSTA NOVA Тарелка LAGOA ECO-GRÉS D21 см, Grey/white NXT-1LOP211-01116I
2023-08-09T19:19:06+03:00 3430
COSTA NOVA Тарелка глубокая FRISO D26 см, GREY NXT-FIP261-04807Q
2023-08-09T19:19:06+03:00 3200
COSTA NOVA Тарелка глубокая RODA D215 см, white NXT-RTP223-VC7172
2023-08-09T19:19:06+03:00 3260
COSTA NOVA Тарелка FRISO D28 см, Anis NXT-FIP281-03308O
2023-08-09T19:19:06+03:00 3010
COSTA NOVA Тарелка LUZIA D23 см, white NXT-PEP234-02818A
2023-08-09T19:19:06+03:00 3190
COSTA NOVA Тарелка LUZIA серая NXT-PEP171-02818C
2023-08-09T19:19:06+03:00 1780
COSTA NOVA Тарелка FRISO D16 см, GREY NXT-FIP161-04807Q
2023-08-09T19:19:06+03:00 1730
CHEF & SOMMELIER Тарелка Satinique D175 см, white NXT-S0406/22941
2023-08-09T19:19:07+03:00 2040
TOKYO DESIGN Тарелка SEIGAIHA D257 см, dark blue NXT-14158
2023-08-09T19:19:07+03:00 11620
CHEF & SOMMELIER Тарелка глубокая Satinique D315 см, white NXT-S0409/54707
2023-08-09T19:19:07+03:00 8820
CHEF & SOMMELIER Тарелка Moon D31 см, white Ver.4 NXT-S1112
2023-08-09T19:19:07+03:00 8800
COSTA NOVA Тарелка ASTORIA D33 см, white NXT-ATP331-05407E
2023-08-09T19:19:07+03:00 8290
TOKYO DESIGN Тарелка FLORA JAPONICA D26 см, белый/синий NXT-16721
2023-08-09T19:19:07+03:00 6300
COSTA NOVA Тарелка FRISO D34 см, Anis NXT-FIP343-03308O
2023-08-09T19:19:07+03:00 6990
ROOMERS TABLEWARE Тарелка YUCATAN D275 см, periwincle blue/amethyst foot NXT-3519028
2023-08-09T19:19:07+03:00 4990
VISTA ALEGRE Тарелка Antique D22 см, clear NXT-CV43/030142200006
2023-08-09T19:19:07+03:00 4410
VISTA ALEGRE Тарелка Antique D22 см, Brown NXT-CV43/030142295006
2023-08-09T19:19:07+03:00 4410
CASAFINA BY COSTA NOVA Тарелка глубокая MADEIRA HARVEST (MEDITERRANEA) D318 см, Cream NXT-MA261-CRM
2023-08-09T19:19:07+03:00 5830
5 830
Артикул
NXT-MA261-CRM
Материал
керамика
Размер товара
318 x 318 x
ROOMERS TABLEWARE Тарелка глубокая E664 D245 см, white, brown NXT-E664-P-08168/24.5CM
2023-08-09T19:19:07+03:00 3380


Продолжая пользоваться данным веб-сайтом, вы даете согласие на сбор, обработку и хранение данных с помощью файлов cookie и систем аналитики (напр. Yandex.Metrica, Google Analytycs) согласно политики конфиденциальности.
г. Москва, м.Смоленская, Смоленская площадь, д.3, ТДЦ "Смоленский Пассаж", цокольный этаж 143080 Москва 8(495)023-69-65
logo